استرس و ترس از امتحان در دانش آموزان، پدیده‌ای رایج و طبیعی است که البته منفی هم نیست اما زمانی که افزایش پیدا کند می‌تواند منجر به آسیب شود.

امتحانات نهایی

همشهری آنلاین - یکتا فراهانی: نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد که ۱۵ تا ۳۰ درصد دلایل افت تحصیلی در دانش‌آموزان اضطراب و استرس آنها در سر جلسه امتحان است! همچنین اضطراب دانش‌آموز باعث کاهش ۷۰ تا ۱۰۰ درصدی کارائی او در جلسه امتحان می‌شود. برای دوری از استرس و ترس از امنحان راهکارهایی وجود دارند که توجه به آنها می‌توانند آرامش بیشتری به شما بدهد.

اگر از امتحان می ترسید بخوانید + اینفوگرافی 

بیشتر بخوانیم:

ضدحمله به ترس‌های امتحانی

چرا معدل دانش‌آموزان کاهش پیدا کرده؟

کد خبر 823031
منبع: همشهری آنلاین

برچسب‌ها

پر بیننده‌ترین اخبار بهداشت و درمان

دیدگاه خوانندگان امروز

پر بیننده‌ترین خبر امروز

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
captcha